APRÈS UNE SÉPARATION · NOUVEAU DÉPART
Comment savoir si on est prêt à refaire sa vie après une séparation ?
Après une rupture, l’envie d’aimer peut revenir progressivement. Découvrez quelques repères pour savoir si vous êtes prêt à rencontrer quelqu’un et à envisager une nouvelle relation.
Il n’existe pas de délai universel avant de refaire sa vie
Après une séparation, certaines personnes ressentent rapidement l’envie de faire de nouvelles rencontres tandis que d’autres ont besoin de plusieurs mois, parfois davantage, avant de pouvoir imaginer une nouvelle relation. Il n’existe pas de calendrier identique pour tout le monde.
Lorsqu’on a des enfants, cette période correspond souvent aussi à la construction d’un nouvel équilibre familial. Nouvelle organisation, périodes de garde, logement différent ou habitudes à reconstruire : il peut être utile de retrouver quelques repères avant d’ajouter une nouvelle relation à son quotidien.
Être prêt ne signifie pas avoir complètement oublié son histoire précédente. Il s’agit plutôt de sentir qu’une nouvelle personne pourrait être découverte pour ce qu’elle est, sans attendre d’elle qu’elle répare immédiatement les conséquences de la séparation.
UNE NOUVELLE ENVIE
Avoir envie de rencontrer quelqu’un plutôt que simplement combler un vide
Après une rupture, la solitude peut parfois être difficile à vivre. Avoir envie de compagnie est naturel, mais une nouvelle relation ne doit pas nécessairement devenir une réponse immédiate au vide laissé par la précédente.
Un signe intéressant peut être le retour d’une véritable curiosité pour les autres : avoir envie de discuter, de découvrir une personnalité différente, de sortir ou simplement de partager à nouveau un moment agréable avec quelqu’un.
Refaire sa vie après un divorce avec des enfants peut alors devenir un projet progressif plutôt qu’une urgence. Quelques échanges ou une première rencontre permettent simplement de redécouvrir ce que l’on apprécie aujourd’hui dans une relation.
REGARDER VERS L’AVENIR
Découvrir une nouvelle personne sans la comparer constamment à son ex
Une séparation importante laisse forcément des souvenirs, des habitudes et parfois certaines appréhensions. Il est donc normal que l’expérience passée influence encore la manière d’aborder une nouvelle relation.
La difficulté apparaît surtout lorsque chaque nouvelle personne est évaluée uniquement à travers la relation précédente. Une nouvelle histoire possède ses propres qualités, ses propres limites et son propre rythme.
Retrouver confiance en amour après une séparation signifie aussi accepter progressivement cette différence. Il ne s’agit pas d’oublier ce que l’on a vécu, mais d’utiliser cette expérience pour mieux comprendre ce que l’on souhaite désormais construire.
OSER SANS TOUT SAVOIR
Être prêt ne signifie pas ne plus avoir aucune appréhension
Vous pouvez avoir envie de rencontrer quelqu’un tout en conservant certaines interrogations. Une nouvelle relation comporte toujours une part d’inconnu. Être prêt signifie surtout pouvoir avancer sans précipitation, écouter ses envies et accepter de découvrir une nouvelle personne sans savoir immédiatement où cette rencontre vous mènera.
Et si vous commenciez simplement par faire connaissance ?
Sur ParentCélib, échangez avec des mamans et papas célibataires qui souhaitent eux aussi avancer à leur rythme, faire de nouvelles rencontres et peut-être construire une nouvelle histoire.
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